Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто не курит и не пьёт, ровно дышит, чётко бьёт.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Самые лучшие тренажеры для похудения

Самые лучшие тренажеры для похудения

Лучшие тренажеры для похудения

Тренажеры разработаны для поддержания хорошей физической формы в условиях малоподвижного образа жизни. Подтянуть фигуру и сохранить бодрость духа помогают регулярные тренировки в тренажерном зале. В домашних условиях тренажер не менее необходим. Однако перед тем, как сделать выбор модели, нужно определиться, какие цели нужно достичь. Нарастить мышечную массу можно с помощью силовых тренажеров, а похудеть помогут аэробные их виды.
Чтобы найти нужную модель и купить тренажер в Киеве на price.ua, нужно через интернет изучить характеристики представленных вариантов, выбрать оптимальное сочетание цена-качество и заказать аппарат, не выходя из дома.
Обзор лучших моделей аэробных тренажеров
В тройку лучших тренажеров, которые сопутствуют эффективному похудению, входят орбитреки, велотренажеры и беговые дорожки.
Беговая дорожка есть в любом фитнес клубе, на ней проводится разминка перед комплексной тренировкой. В зависимости от модели, стоимость этого тренажера колеблется от 100 до 4000 долларов. Простенький механический тренажер HouseFit HT 9129 лучше всего подходит для тренировок в домашних условиях, легко складывается и занимает мало места. Размер беговой полосы – 1х0,33 м. Тренажер рассчитан на пользователя весом до 90 кг. Автоматически подсчитывает количество расходуемых калорий, среднюю скорость. Имеется система амортизации. Вес аппарата – около 20 кг. Цена – 120 долларов.
Наиболее популярна для серьезных занятий спортом электрическая модель Еsprit CT50. Это электрическая складная беговая дорожка с черно-белым экраном, на котором высвечиваются показатели работы сердца, потраченные калории, преодоленное расстояние, заданная программа. Имеется механическая регулировка угла наклона бегового полотна (длина которого - 1м10см, ширина - 38 см.) При эксплуатации настраиваются 26 программ, из которых одну можно задать вручную. Рассчитан на пользователя весом до 100 кг, вес конструкции – 44 кг. Цена – около 450-500 долларов.
Велотренажеры – группа аэробных тренажеров, ценных тем, что в них предусмотрены щадящие усилия на суставы. Велотренажер эффективно тренирует группы мышц ног и бедер, талии и пресса. Предназначен, как для тренажерного зала, так и для дома. Стоимость этого аппарата колеблется в районе 120-500 долларов. К самым простым моделям относится ВF6100 FitLogic – велотренажер эконом класса (120 долларов), со встроенной консолью, позволяющей следить за скоростью движения, пульсом, длительностью тренировки, потраченными калориями. Обладает восьмиуровневой системой ручной регулировки нагрузки и руля, регулируемым сидением, пульсомером.
Life Gear Transport 20680 является вертикальным велотренажером с 8-уровневой системой нагрузки. Обладает плавным ходом, магнитной системой нагрузки, обеспечивает бесшумность тренировки для человека весом до 115 кг. На LCD-дисплее отображаются потерянные калории, скорость передвижения, данные о сердечном пульсе. Оборудован функцией RECOVERY TEST, которая позволяет диагностировать отклонения кардиоритма. Цена - около 400 долларов.
Не менее популярен для тренировки выносливости дыхательной системы и для похудения орбитрек (эллиптический тренажер). В ходе тренировок укрепляются многие группы мышц, связанные с формированием пресса, укрепляются бедра, ноги, стопы. Активное жиросжигание происходит в определенном интервале нагрузок, когда пульс составляет 65% от максимальной частоты. При работе на орбитреке имитируется ходьба на лыжах, задействованы руки, ноги и торс. Существуют магнитный и механический виды аппаратов. Механический орбитрек USA Style SS-7888A начинает работать под действием специального ремня, который передает момент движения на маховик. Приводит его в движение мускульная сила пользователя, который движется по беговой дорожке. Конструкция данного аппарата рассчитана на вес до 120 кг. Работает без электричества, оборудован системой магнитных нагрузок. Можно установить орбитрек для занятий на природе, на даче, в удаленных от цивилизации местах, его масса - 30,5 кг. Стоит около 200 долларов. Go Elliptical Орбитрек VENA-600T GO ELLIPTICAL – представитель класса магнитных эллипсоидов. Обладает трехцветным LCD-монитором с сенсорным управлением, 24 программами тренировок, бесшумным ходом и системой управления нагрузкой. Цена – около 600 долларов. Рекомендуется, как для дома, так и для профессионального использования, рассчитан на вес до 130 кг. Масса аппарата – 60 кг. Питание от электросети.
Таким образом, можно легко запустить процесс активного похудения, если составить план нагрузок с учетом возраста, избыточного веса, состояния здоровья. В этом помогут вышеописанные тренажеры, которые при грамотном использовании станут надежными помощниками в деле сохранения молодости и здоровья.

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа в 2012
Упражнения из кроссфита
Как быть в форме или иметь красивую фигуру

Самые лучшие тренажеры для похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Сильные партнеры

Широкий ассортимент спортивной фармакологии

Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле